Мастер-класс по сенсорике

 «Сенсорика» стала логическим продолжением исследований, начатых в таких дисциплинах, как somatics, а также некоторых других техник физического осознания, применяемых автором для выравнивания восприятия, расслабления, исследования глубоких и тонких чувств, спрятанных глубоко в теле, погружения в глубокие слои тишины, отпускания и освобождения от микронапряжений…

Наблюдения за ощущениями, простое следование за чувствами и восприятиями, внимание к самому себе и к своему телу – с благодарностью, и уважением. Исследование возможностей чувственного восприятия окружающей среды.

Также будут задействованы звуки. Будет много работы в парах.  

Для прохождения тренинга от участников требуется:
1) туристические коврики.
2) теплая мягкая одежда, в которой комфортно подолгу валяться, перекатываться и т.д.
3) полоски ткани, которые можно завязывать глаза.

Результатом этих занятий станет преображение самочувствия, внимательность к самому себе и подлинный отдых участников, который не всегда может дать сон. Каждое занятие может посещать новый участник. Непрерывность посещений не имеет значения.

Сайт проекта: www.terra-nova.su

Место: Юрта Шамана 

Время: 12,13 июня 16.00

14 июня 15.00

Презентация тренинга пройдет в Сфере, 11 июня в 16.00