Холотропное дыхание по Станиславу Грофу

Этот семинар даст участникам возможность глубокого личного опыта холотропного дыхания в группе.

Холотропное дыхание (от греческих слов "холос" - "целое" и "трепейн" - "двигаться к") является методом самоисследования и исцеления, разработанным Станиславом и Кристиной Гроф. Оно использует целительные возможности психики, которые становятся доступными в необычных состояниях сознания.

Занятия проводит Алексей Братухин (действительный член Ассоциации ТрансперсональнойПсихологии и Психотерапии; Сертифицированный ведущий холотропного дыхания, проходилобучение у С.Грофа). 

Сеансы холотропного дыхания способствуют доступу к областям психики, обычно скрытым от сознательной осведомленности – эмоционально значимым воспоминаниям из детства и младенчества, рождения и дородовой жизни, а также к широкому спектру трансперсональных переживаний. В ходе семинара опытные помощники (фасилитаторы) будут помогать создавать для участников безопасный и поддерживающий контекст во время сеансов холотропного дыхания, при обмене опытом в группах и последующем обсуждении. Участники будут попеременно выступать в ролях «дышащих» и «помощников».

Главный тезис, на который опирается трансперсональная психология, заключается в том, что психика человека не ограничивается пределами его мозга, биографии, воспитания или личным подсознанием. Существует также область надличностного, куда сознание каждого человека способно совершать своего рода путешествия. Результат подобного вояжа может оказаться, с одной стороны, целительным: в состоянии предельной релаксации психика человека активизирует механизмы саморегуляции и восстановления — таким образом, могут пройти страхи, тревоги, психологические зажимы, стресс, депрессия. С другой стороны, эффект может выразиться в приобретении колоссального объема новых знаний и навыков. Иначе как прорывов в сознании этот аспект трансперсонального опыта и не назовешь.

В основе метода — идея о том, что трансперсональные переживания, возникающие при изменении состояния сознания, помогают восстановить (а также гармонизировать) многие процессы в организме человека, и не только психические, но и физиологические. Помимо этого, в измененном состоянии сознания активизируется творческое начало. Так многие талантливые люди, например Томас Манн, по мнению Станислава Грофа, творили именно благодаря способности переживать глубокие трансперсональные состояния.

Место: Сфера мастер-классов // Шатер Добрый мир

Время: 11 июня, 18.30 // 12 июня, 18.30